Ganoderma y sus múltiples beneficios medicinales

Ganoderma y sus múltiples beneficios medicinales

Hongo reishi

Nombre científico: Ganoderma lucidum.

Parte utilizada: Cuerpos fructíferos

Toxicidad: 10%

Características

Es un hongo poliporo que es suave, acorchado, y plano, con una tapa visible de color rojo barnizado, en forma de riñón y, dependiendo de la edad del espécimen, de color blanco a marrón apagado en los poros de abajo, crece sobre la pudrición de varias plantas leñosas, mediante la descomposición de lignina y celulosa.

Principales componentes

Tiene una composición química compleja, con más de 400 compuestos identificados, entre ellos destacan fundamentalmente tres grupos fitoquímicos: polisacáridos (45%), triterpenoides y ergosteroles. Entre los polisacáridos (β-D-glucanos) se han descrito tres ganoderanos (A, B y C), dos heteroglucanos (PL-1 y PL-2) y un homoglucano (PL-3); más de 80 terpenoides (ácidos ganodéricos, ganoderioles, lanosteroles, ácidos ganolucídicos y lucidénicos) y diversos esteroides derivados del ergosterol. También se han aislado otros compuestos, como lectinas (glucoproteínas), nucleótidos (análogos de la adenosina), ácidos grasos, péptidos y minerales.

Usos tradicionales

 Ayuda a nuestro cuerpo a lidiar con los efectos del estrés, inflamación, los efectos negativos y los bajos niveles de energía, la mala circulación y los desequilibrios hormonales, tiene capacidades antioxidantes que ayudan al cuerpo a combatir el cáncer Y el envejecimiento, enfermedades del corazón, enfermedades autoinmunes, como las alergias. Es capaz de aumentar el coeficiente intelectual y entrenar la memoria, aumenta la fuerza muscular, la resistencia anaeróbica y anabólica

Usos farmacológicos

Diversos estudios han demostrado que los polisacáridos tienen propiedades inmunoestimulantes (favorecen la proliferación de linfocitos B y T, e incrementan la actividad de estos últimos), anticancerosas (estimulan la producción de citocinas antitumorales y protegen la rotura del ADN) y antioxidantes (disminuyen la oxidación del colesterol LDL). Las glucoproteínas inhiben la replicación del virus del herpes simple.
Los triterpenos incrementan la citotoxicidad e inducen apoptosis (anticancerosos), son hepatoprotectores (reducen los valores de aspartato transaminasa, alanina transaminasa, lactodeshidrogenasa, fosfatasas alcalina y bilirrubina total), inhiben la liberación de histamina (antialérgico y antiinflamatorio), disminuyen la absorción y la síntesis de colesterol (hipocolesterolemiante), e inhiben la agregación plaquetaria (anticoagulante) y la actividad proteasa VIH-1 (antisida). También se han descrito propiedades analgésicas, hipoglucemiantes (antidiabéticas), relajantes musculares (espasmolíticas) e inhibidoras de la enzima convertidora de la angiotensina (antihipertensivas).

Interacciones

 

Cuando se prescriba a pacientes diabéticos, el médico deberá controlar la glucemia y ajustar las dosis de insulina o de antidiabéticos orales si fuera necesario.
La ingestión de G. lucidum no causa deterioro de la función hemostática en voluntarios sanos. A pesar de los informes in vitro que indicaban que puede causar inhibición plaquetaria y puede tener otra actividad antitrombótica y fibrinolítica, es improbable que su uso antes de la cirugía aumente el riesgo de hemorragia quirúrgica en personas sanas.

Efectos secundarios

 

Su consumo puede influir en la disminución de la presión arterial por lo que se recomienda evitar su consumo en pacientes que están tomando medicamentos anticoagulantes.

Si sufres de presión arterial alta te recomendamos que acudas a tu médico, la ingesta de Ganoderma debes evitarla hasta que tu tratamiento haya culminado.

Precauciones

 

Puede producirse una descompensación inicial de la glucemia, que suele normalizarse al cabo de unas semanas.

Hierba del sapo y beneficios para tu salud

Hierba del sapo y beneficios para tu salud

Hierba del sapo y beneficios para tu salud

Hierba del sapo

Nombre científico: Eryngium heterophyllum.
Parte utilizadas :Partes aéreas .
Toxicidad: 10%

Introducción

La hierba del sapo es una de las plantas más conocidas en la herbolaria mexicana. Con frecuencia se utiliza en infusión o cocimiento y también se ofrece en presentaciones como corte té y extracto líquido. Para comunicarla de forma profesional (y con credibilidad), conviene distinguir entre usos tradicionales, evidencia científica disponible y límites reales de lo que se ha comprobado.

En este artículo encontrará una guía completa sobre Eryngium heterophyllum: identificación, compuestos reportados, usos tradicionales, hallazgos científicos más relevantes (incluyendo lo que y lo que no se ha observado en estudios), y recomendaciones de uso responsable.

¿Qué es la hierba del sapo?

Eryngium heterophyllum es una planta perenne del género Eryngium, conocido por incluir múltiples especies con usos medicinales en México. En la región centro-occidente del país, diversas especies del género se emplean en medicina tradicional para padecimientos respiratorios, gastrointestinales y metabólicos, entre otros.

Características generales de la planta

La hierba del sapo se describe como una planta perenne de aspecto rígido/espinoso y hojas variables. En divulgación herbolaria se reporta que puede alcanzar alrededor de 50 cm de altura

Principales compuestos reportados

En la literatura divulgativa y herbolaria se mencionan como componentes relevantes:

  • Saponinas
  • Flavonoides
  • Fitoesteroles
  • Triterpenos
  • Minerales como hierro y calcio

A nivel científico, revisiones sobre el género Eryngium describen la presencia frecuente de compuestos fenólicos (incluyendo flavonoides y ácidos fenólicos) y otros metabolitos secundarios, asociados a actividades biológicas que dependen de la especie, la parte vegetal y el tipo de extracto.

Usos tradicionales en herbolaria mexicana

En su uso tradicional, la hierba del sapo se ha empleado como apoyo en:

  • Vías urinarias y “apoyo renal” (uso tradicional diurético)
  • Afecciones atribuidas al hígado
  • Tos (en forma de té)
  • Malestares digestivos como diarrea, “bilis” y dolor de estómago, además de otros usos populares

Evidencia científica disponible

Actividad diurética: evidencia preclínica con extracto acuoso

Un estudio experimental evaluó la actividad diurética del extracto acuoso de Eryngium heterophyllum en ratas y concluyó que induce efectos significativos sobre la excreción urinaria de agua y electrolitos, lo que respalda su uso tradicional como diurético en medicina tradicional mexicana.

Interpretación responsable: este hallazgo es relevante y consistente con la herbolaria, pero corresponde a evidencia preclínica; no equivale por sí sola a eficacia clínica en humanos para “enfermedades renales”.

Diabetes e inflamación: evidencia negativa con extracto etanólico

Un trabajo publicado en SciELO México evaluó un extracto etanólico de Eryngium heterophyllum para comprobar actividad hipoglucemiante y antiinflamatoria. El estudio reportó que el extracto no mostró efecto hipoglucemiante, ni efecto antiinflamatorio en los modelos agudo y crónico evaluados, y concluyó que no debe recomendarse para diabetes ni procesos inflamatorios como artritis reumatoide (en las condiciones estudiadas).

Implicación práctica para su comunicación: con esta evidencia, no es correcto presentar a E. heterophyllum como una planta “comprobada” para diabetes o inflamación. La claridad en este punto aumenta la confianza del lector.

Colesterol, triglicéridos y “grasas”: evitar confusiones entre especies

En el mercado herbolario se suelen atribuir beneficios metabólicos (lípidos y “grasas”) a la “hierba del sapo”. Sin embargo, parte de la evidencia experimental que se cita con frecuencia corresponde a otra especie del género, como Eryngium carlinae, y no necesariamente a Eryngium heterophyllum. Por ello, para E. heterophyllum conviene sostener el mensaje en lo directamente evaluado para esta especie y su preparación.

Actividad biológica en laboratorio: hallazgos que no son “tratamientos”

En su post se menciona evidencia experimental de actividad “trypanocida” (inhibición de crecimiento en condiciones de laboratorio). Estos hallazgos son relevantes como línea de investigación, pero no deben interpretarse como tratamiento clínico para personas.

Beneficios potenciales comunicables con fundamento

Con base en el uso tradicional y los estudios disponibles, los puntos más sólidos para comunicar son:

  • Apoyo a la diuresis y función urinaria: consistente con evidencia preclínica con extracto acuoso.
  • Uso tradicional amplio (respiratorio y digestivo): documentado en compilaciones y revisiones del género Eryngium en México.

No se debe considerar a esta planta como comprobada para tratar la diabetes o inflamación: hay evidencia significativa en contra, especialmente con el extracto etanólico.

Formas de uso en fitoterapia

En la práctica fitoterapéutica y herbolaria, la “hierba del sapo” se utiliza principalmente como:

  • Infusión / cocimiento (preparación acuosa): forma tradicional, alineada con el tipo de extracto evaluado en el estudio de actividad diurética.
  • Extracto líquido: presentación práctica para uso continuo, considerando que los efectos pueden variar según el solvente y el proceso de extracción.

Uso responsable y precauciones

  • Evite su ingestión durante el embarazo, ya que se ha señalado la posibilidad de inducir contracciones uterinas.
  • Evite consumir alcohol durante su uso, ya que en herbolaria se asocia a malestares como náuseas, vómito, vértigo o desmayo.
  • En personas susceptibles, productos a base de esta planta pueden asociarse con reacciones cutáneas.
  • Si usted toma medicamentos (por ejemplo, diuréticos u otros fármacos) o vive con una condición crónica, conviene utilizarla con orientación profesional, especialmente por su potencial efecto sobre balance hídrico y electrolitos.

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Extracto líquido de Hierba del sapo / Eryngium heterophyllum

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Conclusión

La hierba del sapo (Eryngium heterophyllum) es una planta de gran tradición en México. La evidencia científica más consistente para esta especie apunta a un potencial diurético observado en modelos experimentales con extracto acuoso, lo cual concuerda con su uso tradicional en el eje urinario. Al mismo tiempo, existe evidencia relevante donde un extracto etanólico no mostró efectos hipoglucemiantes ni antiinflamatorios en los modelos evaluados, por lo que una comunicación responsable debe evitar presentarla como planta comprobada para diabetes o inflamación.

Bibliografía científica

  1. Carreón-Sánchez R, et al. Estudio del extracto etanólico de Eryngium heterophyllum (hierba del sapo); para comprobar su actividad hipoglucemiante y anti-inflamatoria. (2013).
  2. Evaluación de la actividad diurética del extracto acuoso de Eryngium heterophyllum Engelm (hierba del sapo) en la rata. (Latin American Journal of Clinical Sciences and Medical Technology).
  3. Cárdenas-Valdovinos JG, et al. Ethnobotany, Biological Activities and Phytochemical Compounds of Some Species of the Genus Eryngium (Apiaceae), from the Central-Western Region of Mexico. Molecules (2023).

¿Qué es fitoterapia?

¿Qué es fitoterapia?

Fitoterapia se define como la ciencia que estudia la utilización de los productos de origen vegetal con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, para atenuar o para curar un estado patológico.

 

¿Cómo surge el termino “fitoterapia”?

La fitoterapia es un neologismo, la palabra viene del griego phyton (planta, vegetal) y therapeia (tratamiento) empleado por Henri Leclerc, médico francés (1870-1955), en los comienzos de siglo, desde entonces la palabra
fitoterapia es utilizada para designar la utilización
de las plantas medicinales con fines terapéuticos,
que serviría más tarde para diferenciarla de la
forma de curar actual; la medicina sintética o
convencional.

Históricamente, la producción de medicamentos y el tratamiento
farmacológico de las enfermedades se inició con la utilización de
las plantas. La Fitoterapia, por tanto, constituye una parte integral
de la terapéutica desde sus inicios. Una parte importante de los
fármacos empleados actualmente derivan, directa o indirecta-
mente, de principios activos que inicialmente fueron aislados de
plantas.

Propiedades terapéuticas del pepino

Propiedades terapéuticas del pepino

Pepino

Nombre científico: Cucumis sativus L.

Parte utilizada: Fruto

Toxicidad: 10%

Principales componentes

Abundantes mucílagos, celulosa además aporta fibra, pequeñas cantidades de vitamina C, provitamina A y de vitamina E, y, en proporciones aún menores, vitaminas del grupo B tales como folatos, B1, B2 y B3. En su piel se encuentran pequeñas cantidades de beta-caroteno

Usos tradicionales

Algunas personas usan el jugo de las hojas para tratar la dispepsia en los niños, y las semillas pueden ayudar a expeler parásitos intestinales. El fruto es diurético y depurativo, si bien puede resultar indigesto debido a su alto contenido de celulosa. Aplicado en la piel, en forma de crema, loción, jabón u otro producto cosmético, contribuye a hidratar y aclarar. Un famoso remedio casero implica cortar dos rodajas de pepino y colocarlas sobre los ojos cerrados durante unos minutos, con la intención de aliviar la hinchazón de la piel e hidratarla. Puede resultar útil en el tratamiento de quemaduras solares y eczema.

Usos farmacológicos

Su contenido en mucílagos le transfiere propiedades como demulcente, antipruriginoso, emoliente. El pepino funciona como un antiinflamatorio para el estómago, ayudando a mejorar la digestión, además de disminuir la acidez y la formación de gases en el tubo digestivo, es diurético y depurativo beneficiando el metabolismo para la eliminación de las grasas. 

Modo de uso

– Uso alimentario.
– Extracto glicólico (1/5): Aplicar localmente, puro o en forma de gel o crema.
– Pepino, en rodajas, aplicado tópicamente, como mascarilla.

Efectos secundarios

 

Cuando se consume como alimento resulta en ocasiones indigesto, debido a su alto contenido en celulosa.

Precauciones

 

Algunas variedades presentan un sabor amargo debido a su contenido en curcubitacina C, debiendo desecharse.

Contraindicaciones

 

puede provocar alergias, por lo que, si se nota algún tipo de hinchazón, urticaria o enrojecimiento, se debe evitar su consumo.

Chile y sus usos terapéuticos

Chile y sus usos terapéuticos

Chile

Nombre científico: Capsicum annuum
Parte utilizada: Fruto (consiste en el fruto maduro o seco de Capsicum annuum)
Toxicidad: 66%

Características

El chile es originario de México, Centro y Sudamérica, siendo cultivado en tierras templadas y calientes. En general alcanza de 30 a 80 cm de altura. El tallo es erguido, ramoso y liso. Las hojas son simples, alternas, generalmente aovadas, enteras, lisas y lustrosas.

Principales componentes

Oleorresina constituida mayoritariamente por capsaicinoides, siendo capsaicina el componente mayoritario (63-77%), otros componentes presentes son: flavonoides, carotenoides, saponósidos y vitamina C.

Usos tradicionales

Son parte esencial de la gastronomía de México, de la India y del sureste asiático pueden consumirse frescos, secos o cocidos e incluso en postres y bebidas , gracias a sus propiedades, tienen algunos usos medicinales. Las variedades picantes tienen efectos tónicos y antisépticos, y pueden aumentar la sudoración y estimular los sistemas circulatorio y digestivo. Contribuyen a aliviar resfriados, problemas digestivos y asma.

Usos farmacológicos

La principal acción es la analgésica, aunque también tiene propiedades desinflamatorias. La aplicación tópica es rubefaciente y revulsiva, causando eritema y sensación de quemazón (a veces también picor), que se relaciona con un proceso inflamatorio neurogénico que favorece la liberación del neurotransmisor sustancia P.
También tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, además la resina de cápsico y la capsaicina tienen propiedades antiulcerosas.

 

Dosis recomendadas por la EMA

a) Emplasto conteniendo un extracto (4-7:1, etanol 80%) estandarizado en 2-2,78% de capsaicinoides totales:
– De 22 x 14 cm, conteniendo 11 mg de capsaicinoides expresados como capsaicina (= 35 μg/cm2)
– De 12 x 18 cm, conteniendo 4,8 mg de capsaicinoides expresados como capsaicina (= 22 μg/cm2)
Máximo: una aplicación al día sobre el área afectada durante 4-12 horas. Debe haber un intervalo mínimo de 12 horas entre aplicaciones.

b) Formas semisólidas correspondientes a 40-53 mg de capsaicinoides / 100 g, aplicadas sobre el área afectada, 2-4 veces al día.
Duración del tratamiento: hasta que se produzca alivio del dolor, si es necesario hasta 3 semanas, tras las cuales se recomienda un descanso de al menos 3 semanas.

Precauciones

No aplicar en caso de alergia al fruto de cápsico, sus componentes o sus preparaciones, ya que se han descrito reacciones de hipersensibilidad (urticaria). No aplicar sobre piel dañada ni zonas sensibles, como ojos o mucosas, donde puede producir irritación, sensación de quemazón y eritema, aplicada incluso a bajas concentraciones.

Por sus propiedades revulsivas puede provocar irritación de piel y mucosas en caso de sobredosificación, llegando a ser vesicante. El uso prolongado en una misma área, puede dañar las terminaciones nerviosas. La inhalación del producto puede provocar broncoespasmos y alveolo-bronquitis.

No es conveniente aplicar simultáneamente, en el mismo lugar, con otros productos de aplicación tópica (p.ej. rubefacientes o analgésicos), ni con otras fuentes de calor.

Como prevención general hay que lavarse las manos, con agua fría y jabón, tras cada aplicación.

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