Propiedades medicinales de la manzanilla

Propiedades medicinales de la manzanilla

La manzanilla posee múltiples propiedades medicinales entre sus principales componentes podemos encontrar aceite esencial, que contiene alrededor de un 50% de los sesquiterpenos bisabolol y sus óxidos A, B y C, óxido de bisabolona A  y camazuleno.

A lo largo de los años la manzanilla ha sido objeto de estudio y podemos encontraremos desde sus usos tradicionales hasta farmacologicos a continuación te presento algunos de ellos:

Uso tradicional aprobado por la Agencia Europea del Medicamento (EMA):

a) Flor:
– Tratamiento sintomático de afecciones gastrointestinales leves, como espasmos y sensación de hinchazón.
– Alivio de los síntomas del resfriado común.
– Aftas bucales e inflamaciones leves la cavidad orofaríngea.
– Irritaciones de la piel y las mucosas del área ano-genital.
– Inflamaciones leves de la piel, como quedaduras solares, heridas superficiales y forúnculos pequeños.

b) Aceite esencial:
Indicaciones aprobadas por la EMA (uso tradicional): irritaciones de la piel y de las mucosas ano-genitales.

Acción farmacológica

La manzanilla común posee acción antiinflamatoria, espasmolítica, antiulcerosa, carminativa, digestiva, bactericida, fungicida y sedante suave, debido a los diferentes principios activos de la droga.

El (-)-α-bisabolol, el camazuleno, la matricina, los espiroéteres y los flavonoides son los principales responsables de la acción antiinflamatoria. La apigenina y, en menor grado, otros flavonoides de la droga, el (-)-α-bisabolol y los espiroéteres poseen acción espasmolítica musculotropa. Por su parte, el (-)-α-bisabolol posee además acción antiulcerosa y, igual que los espiroéteres, antiséptica. Los flavonoides también participan en la acción antimicrobiana.

Por vía tópica, las flavonas ejercen una acción antiinflamatoria local. En particular, en el modelo de la dermatitis inducida por aceite de crotón en ratón, la apigenina y la luteolina poseen una potencia análoga a la de la indometacina.

Este batido pre entreno te ayudarán a obtener rápidamente los nutrientes y energía que necesitas para tu entrenamiento, además de  incrementar la masa muscular y multiplicar el rendimiento en la rutina o la actividad deportiva que vayas a realizar. Al incorporar alimentos líquidos, tu sistema digestivo tendrá que trabajar menos y la digestión será más rápida.

Para realizar este batido necesitaras:

-2 platanos

-2 huevos

-1 cucharada de mantequilla de maní

-3/4 de taza de leche

-1/2 taza de avena

-1/2 taza de yogurt griego

Licúa todos los ingredientes y toma 30 minutos antes de tu entrenamiento.

Hotel flamencos en CDMX

Hotel flamencos en CDMX

Mi mala experiencia en este hotel ubicado en la ciudad de México.

Me he hospedado tres veces en este hotel que se ubica en el callejón
flamencos, no se los recomiendo y la razón la explico:

La última ocasión en la cuál me hospede fui mal atendido por un joven que no
quiso darme su apellido para dejar escrita una queja pero dijo llamarse
Eduardo, le dejé mis llaves muy temprano para ir a un mercado local muy cerca y
su comentario inmediato fue “aquí no es pensión” refiriendo que mi
carro no podía quedarse más allá del horario del check out, siempre lo
he sabido, no era esa mi petición nunca le ofendí pero ha discutido de forma no
necesaria durante cerca de 10 minutos ya que le dije “no es eso lo que
estoy pidiendo, solo necesito me resguarde las llaves mientras voy al
mercado”, la atención ha sido muy ríspida y lo lamento ya que el hotel
antes me había sido muy agradable; claro la tarifa es alta, no justifica del
todo el servicio y la ubicación ya que está en una área donde hay mucha basura
de un parque enfrente, este mismo parque es medianamente peligroso, es oscuro
alrededor y mucho ruido por las mañanas antes de la hora de despertar debido a
unas rutas de autobuses que están muy cercano y un estacionamiento enfrente.

Al juntar la ubicación, el ruido y la atención de este joven la realidad es
que el hotel deja mucho que desear.

Hotel flamencos

No recomiendo el hotel flamencos

La razón por la cual este hotel me había gustado es por el estacionamiento,
las ocasiones que me hospedé nunca hice alguna petición de flexibilidad con
respecto al horario de salida pero este joven fue grosero aunque él considera
que fue puntual la realidad es que fue exagerado, inflexible y sus restricciones
negativas e innecesarias.

Alfonso Campos

Ganoderma y sus múltiples beneficios medicinales

Ganoderma y sus múltiples beneficios medicinales

Hongo reishi

Nombre científico: Ganoderma lucidum.

Parte utilizada: Cuerpos fructíferos

Toxicidad: 10%

Características

Es un hongo poliporo que es suave, acorchado, y plano, con una tapa visible de color rojo barnizado, en forma de riñón y, dependiendo de la edad del espécimen, de color blanco a marrón apagado en los poros de abajo, crece sobre la pudrición de varias plantas leñosas, mediante la descomposición de lignina y celulosa.

Principales componentes

Tiene una composición química compleja, con más de 400 compuestos identificados, entre ellos destacan fundamentalmente tres grupos fitoquímicos: polisacáridos (45%), triterpenoides y ergosteroles. Entre los polisacáridos (β-D-glucanos) se han descrito tres ganoderanos (A, B y C), dos heteroglucanos (PL-1 y PL-2) y un homoglucano (PL-3); más de 80 terpenoides (ácidos ganodéricos, ganoderioles, lanosteroles, ácidos ganolucídicos y lucidénicos) y diversos esteroides derivados del ergosterol. También se han aislado otros compuestos, como lectinas (glucoproteínas), nucleótidos (análogos de la adenosina), ácidos grasos, péptidos y minerales.

Usos tradicionales

 Ayuda a nuestro cuerpo a lidiar con los efectos del estrés, inflamación, los efectos negativos y los bajos niveles de energía, la mala circulación y los desequilibrios hormonales, tiene capacidades antioxidantes que ayudan al cuerpo a combatir el cáncer Y el envejecimiento, enfermedades del corazón, enfermedades autoinmunes, como las alergias. Es capaz de aumentar el coeficiente intelectual y entrenar la memoria, aumenta la fuerza muscular, la resistencia anaeróbica y anabólica

Usos farmacológicos

Diversos estudios han demostrado que los polisacáridos tienen propiedades inmunoestimulantes (favorecen la proliferación de linfocitos B y T, e incrementan la actividad de estos últimos), anticancerosas (estimulan la producción de citocinas antitumorales y protegen la rotura del ADN) y antioxidantes (disminuyen la oxidación del colesterol LDL). Las glucoproteínas inhiben la replicación del virus del herpes simple.
Los triterpenos incrementan la citotoxicidad e inducen apoptosis (anticancerosos), son hepatoprotectores (reducen los valores de aspartato transaminasa, alanina transaminasa, lactodeshidrogenasa, fosfatasas alcalina y bilirrubina total), inhiben la liberación de histamina (antialérgico y antiinflamatorio), disminuyen la absorción y la síntesis de colesterol (hipocolesterolemiante), e inhiben la agregación plaquetaria (anticoagulante) y la actividad proteasa VIH-1 (antisida). También se han descrito propiedades analgésicas, hipoglucemiantes (antidiabéticas), relajantes musculares (espasmolíticas) e inhibidoras de la enzima convertidora de la angiotensina (antihipertensivas).

Interacciones

 

Cuando se prescriba a pacientes diabéticos, el médico deberá controlar la glucemia y ajustar las dosis de insulina o de antidiabéticos orales si fuera necesario.
La ingestión de G. lucidum no causa deterioro de la función hemostática en voluntarios sanos. A pesar de los informes in vitro que indicaban que puede causar inhibición plaquetaria y puede tener otra actividad antitrombótica y fibrinolítica, es improbable que su uso antes de la cirugía aumente el riesgo de hemorragia quirúrgica en personas sanas.

Efectos secundarios

 

Su consumo puede influir en la disminución de la presión arterial por lo que se recomienda evitar su consumo en pacientes que están tomando medicamentos anticoagulantes.

Si sufres de presión arterial alta te recomendamos que acudas a tu médico, la ingesta de Ganoderma debes evitarla hasta que tu tratamiento haya culminado.

Precauciones

 

Puede producirse una descompensación inicial de la glucemia, que suele normalizarse al cabo de unas semanas.

Hierba del sapo y beneficios para tu salud

Hierba del sapo y beneficios para tu salud

Hierba del sapo

Nombre científico: Eryngium heterophyllum.
Parte utilizadas :Partes aéreas .
Toxicidad: 10%

Características

La hierba de sapo es una planta espinosa y perenne. En la mayoría de los ejemplares carece de tallo y cuando éste está presente es corto e inclinado y rara vez, erecto. Puede adquirir una altura hasta los 50 centímetros, sin embargo, su sistema de enraizamiento es profundo y muy largo, llegando a alcanzar los 5 metros de profundidad.

Principales componentes

Contiene saponinas, flavonoides, fitoesteroles y realiza un importante aporte en hierro y en calcio, y a través de sus triterpenos que dan color a los frutos, tallos, hojas y flores.

Usos tradicionales

Ayuda con problemas en riñones y afecciones del hígado, con frecuencia se usa contra la tos, para lo cual, se recomienda preparar un té, asimismo, tradicionalmente se usa este cocimiento contra la bilis, la diarrea, el dolor de estómago, las fiebres, los golpes, los padecimientos pulmonares y de vejiga, la tos ferina y la colelitiasis (cálculos biliares); además se puede aplicar con lienzos sobre las hinchazones producidas por golpes, cuando éstas son corporales, se usa en vaporizaciones.

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Usos farmacológicos

Los resultados de los estudios científicos han sido más que optimistas, en cuanto las respuestas obtenidas. Equipos de científicos de la Universidad Nacional Autónoma de México han concluido que esta planta ayuda a disminuir las grasas en el organismo, de manera acelerada, de igual forma actúa ante los triglicéridos y el ácido úrico.

Un estudio publicado en Biochemistry Research International demostró que la E. carlinae puede disminuir los niveles de creatinina (asociados a la insuficiencia renal) y de ácido úrico (vinculados a la formación de piedras en los riñones), por otro lado, una investigación en roedores publicada en la Revista Mexicana de cCiencias Farmacéuticas, esta vez con la especie Eryngium heterophyllum, encontró que no cuenta con propiedades antiinflamatorias ni hipoglucémicas; razón por la que no se recomienda como tratamiento para la diabetes o la artritis reumatoide.

Sin embargo, existe evidencia científica de que el extracto de la E. heterophyllum cuenta con actividad tripanocida, siendo capaz de inhibir el crecimiento de los tripanosomas entre un 88 y un 100 %. Podría significar un adyuvante en el tratamiento para las enfermedades causadas por tripanosomas.

 

Contraindicaciones

 

Al tomar la Hierba del Sapo deberá evitarse el consumo alcohol, ya que éste puede provocar vómitos, náuseas, vértigo o desmayos.

Efectos secundarios

 

Productos elaborados a base de esta planta pueden causar alergias en la piel en personas susceptibles.

Precauciones

 

Evite su ingestión durante el embarazo, ya que puede inducir contracciones del útero

¿Qué es fitoterapia?

¿Qué es fitoterapia?

Fitoterapia se define como la ciencia que estudia la utilización de los productos de origen vegetal con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, para atenuar o para curar un estado patológico.

 

¿Cómo surge el termino “fitoterapia”?

La fitoterapia es un neologismo, la palabra viene del griego phyton (planta, vegetal) y therapeia (tratamiento) empleado por Henri Leclerc, médico francés (1870-1955), en los comienzos de siglo, desde entonces la palabra
fitoterapia es utilizada para designar la utilización
de las plantas medicinales con fines terapéuticos,
que serviría más tarde para diferenciarla de la
forma de curar actual; la medicina sintética o
convencional.

Históricamente, la producción de medicamentos y el tratamiento
farmacológico de las enfermedades se inició con la utilización de
las plantas. La Fitoterapia, por tanto, constituye una parte integral
de la terapéutica desde sus inicios. Una parte importante de los
fármacos empleados actualmente derivan, directa o indirecta-
mente, de principios activos que inicialmente fueron aislados de
plantas.

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