El boldo y sus beneficios terapéuticos

El boldo y sus beneficios terapéuticos

El boldo Peumus boldus Molina

Usos populares del boldo.

Se utiliza en la medicina tradicional para mejorar el apetito, la digestión, para enfermedades del hígado, para mal sabor de la boca, boca amarga, boca reseca; algunas personas lo utilizan para mejorar el sueño, calmar los nervios, mejorar la función renal, diurético, dispepsias, flatulencias, gastritis, inflamación de intestinos, cálculos, biliares, parasitos, ictericia y muchas afecciones más

El boldo es originario de Chile y conocido en todo el mundo, sin embargo es muy necesario conocer su verdadero alcance terapéutico, sus limitaciones, su interacción y posibles efectos secundarios para lograr un consumo responsable y sobre basado en los principios de calidad, seguridad y eficacia.

Bibliografía: www.elnaturalista.com

Principales compuestos del boldo

Hojas de boldo en corte té

El boldo contiene alrededor de 20 alcaloides, la presencia de estos alcaloides es lo que se debe su actividad farmacológica, entre todos ellos los principales son boldina, isolboldina, reticulina y laurotetanina.

Contiene también una gama importante de aeeites esenciales entre ellos: p-cimeno, α y ß-pineno, γ-terpineno, limoneno, ß-felandreno, 1,8-cineol, linalol, alcanfor, ascaridol, la presencia de ascaridol es a lo que se le debe su actividad vermifuga.

Bibliografía: www.fioterapia.net

Acción farmacológica

La acción farmacológica se refiere a aquellos usos del boldo en los cuales existe cierto nivel de evidencia y estas son: acción digestiva (aperitiva, colerética, colagoga) así como hepatoprotectora, antioxidante, antiateromatosa, hipoglucemiante, antiinflamatoria, antipirética, antihelmíntica, fungicida, citoprotectora, antitumoral. El aceite esencial tiene actividad bactericida. La acción bactericida está relacionada a sus aceites esenciales especialmente al ascaridol.

La dosis del boldo no debe exceder de 2ml de extracto 1:1

¿Quienes no deben consumir boldo o deben consultar con un facultativo?

Las personas que padecen piedras en la vesícula biliar no deben tomar boldo sin antes conocer la opinión de un experto en drogas vegetales, entiendo que es difícil ya que en la mayoría de las ocasiones el médico general de formación académica convencional no tiene conocimiento sobre estos temas y muchos descartan el uso de plantas medicinales sin justificacón basada en la ciencia.

Durante una emergencia médica por obstrucción de vías biliares no se debe utilizar boldo, en casos de colangitis, no debe utilizar boldo en mujeres embarzadas ni lactando si no es con la supervisión de un especialista en el tema, no en niños menores de cuatro años ni en dosis mayores de las indicadas. El aceite esencial de boldo concenta grandes cantiades de ascaridol y por ello se debe utilizar en dosis seguras.

El tratamiento con boldo no debe exceder 6 semanas sin la revisión de un especialista.

La maravillosa Hierba del sapo Eryngium spp.

La maravillosa Hierba del sapo Eryngium spp.

Foto: Camilo Campos

La hierba del sapo es una de las mejores plantas que yo conozco, es económica, acequible y muy efectiva para tratar aquellas dolencias y malestares para los cuales está indicada

Alfonso Campos.

Les hablaré sobre esta magnifíca hierba medicinal.

Soy Alfonso Campos y soy especialista en fitoterapia.

Comentarios sobre botánica de la hierba del sapo.

Hierba del sapo Eryngium heterophillum aunque existen otros taxones emparentados con esta especie e incluso utilizados como hierba del sapo y entre ellos el cilantro de la Habana Eryngium foetida este género cuenta con más de 200 especies entre ellos Eryngium maritima, Eryngium carlinae y todos tienen propiedades más o menos parecidas ya que sus metabolitos secundarios son de forma general similares: flavonoides, taninos, triterpenoides, especialmente saponinas y el aceite eringol. En la universidad de Chapingo se estudia desde hace muchos años pero también debo decir que desde hace tiempo esta planta ha llamado la atención incluso de la comunidad científica internacional y también del mercado y ahora en Estados unidos, Francia,  Alemania y toda Europa ya se escucha hablar de la hierba del sapo y en las investigaciones científicas se ha comenzado a prestar mayor atención.

Usos tradicionales

Tradicionalmente se utiliza para enfermedades renales y de la vesícula biliar, también para enfermedades cardiovasculares y para disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos cuando estos están elevados, algunos de estos usos populares se han podido evidenciar con la ciencia. Maximino Martínez le menciona así (cito textual) ” el jugo de la raíz o el cocimiento concentrado de la misma como diurético y afrodisiaco, así como para provocar las contracciones de la matriz. También la recomiendan contra la gonorrea para cuyo mal hacen una complicada mixtura de esta hierba con guázuma, raíz de tejocote, hojas de pingüica, barbitas de coco, doradilla, raíz de malva, espiga de llantén, golondrina, cabellitos de elote y palo de tres costillas” Máximo Martínez; Las plantas medicinales de México, TOMO 1, pagina 179.

Foto de Camilo Campos

ESTUDIOS CIENTÍFICOS Y PUBLICACIONES SOBRE LA HIERBA DEL SAPO

Actividad hipolipemiante del extracto de hierba del sapo

Este estudio se realizó en ratas y fue diseñado para evaluar la actividad hipolipemiante de un extracto etánolico de hierba del sapo Eryngium carlinae en ratas diabéticas y su impacto en los niveles de creatinina, ácido úrico, colesterol y triglicéridos incremantado en estas ratas, el resultado fue que el extracto disminuyó los niveles de creatinina, ácido úrico, colesterol y triglicéridos adicionalmente se postuló como resultado postivo que el extracto de Eryngium carlinae disminuye el riesgo de enfermedad cardiovascular por su actividad sobre estos biomarcadores.

Bibliografía:

Noriega-Cisneros R, Ortiz-Ávila O, Esquivel-Gutiérrez E, Clemente-Guerrero M, Manzo-Avalos S, Salgado-Garciglia R, Cortés-Rojo C, Boldogh I, Saavedra-Molina A. Hypolipidemic Activity of Eryngium carlinae on Streptozotocin-Induced Diabetic Rats. Biochem Res Int. 2012;2012:603501. doi: 10.1155/2012/603501. Epub 2011 Nov 24. PMID: 22162811; PMCID: PMC3227232.

Productos con hierba del sapo