La eficacia del ajo para hipertensión arterial
![ajo-gralic El ajo en pacientes hipertensos](https://fitoterapiacampos.com/wp-content/uploads/2022/05/ajo-gralic.jpg)
El uso del ajo en paciente con hipertensión es seguro, muchos estudios realizados en pacientes es decir del tipo ensayo clínico han demostrado su eficacia para ayudar a tratar la hipertensión arterial en pacientes con presión elevada.
![paciente-hipertenso La hipertensión y el uso del ajo](https://fitoterapiacampos.com/wp-content/uploads/2022/05/paciente-hipertenso.jpg)
La presión arterial es un problema serio de salud, esta enfermedad puede afectar desde la función renal, la función hepática hasta algunos problemas circulatorios del cerebro, incluso podría llegar a provocar accidentes cerebrovasculares y por ello la importancia de tratar de forma inmediata, el ajo es una herramienta eficaz para ayudar a estas personas con hipertensión.
![garlic-allium-sativum Allium sativum para hipertensión](https://fitoterapiacampos.com/wp-content/uploads/2022/05/garlic-allium-sativum.jpg)
Un estudio del tipo metaanalisis que evaluó la efcicacia del ajo haciendo una revisión de 17 ensayos clínicos aleatorios y con control desde 1947 hasta 2013 arrojó como resultado que el ajo es eficaz para ayudar a pacientes hipertensos siendo este efecto pronunciado en la presión del tipo sistólica es decir la que las personas conocen como la «alta» y siendo seguro para personas normotensivas; es decir que si la presión es normal no causa hipotensión.
Wang HP, Yang J, Qin LQ, Yang XJ. Effect of garlic on blood pressure: a meta-analysis. J Clin Hypertens (Greenwich). 2015 Mar;17(3):223-31. doi: 10.1111/jch.12473. Epub 2015 Jan 5. PMID: 25557383; PMCID: PMC8031974.
Extracto de ajo 1:1 de alta calidad
El extracto de ajo de mi botica contiene la cantidad necesaria de alicina, la dosis es de 1 a 3 ml al día diluído en agua o leche.
Como usar el ajo
Tomar dos ajos al día masticados, no los tome sin masticar, puede tomarlo con 10 ml de aceite de oliva o miel; el ajo funciona gracias a la alicina y si no se rompe el ajo la alicina no está disponible.
Durante años he mandado ajo a mis pacientes y con excelentes resultados.
Alfonso Campos
Especialista en fitoterapia.