TILA CORTE TÉ

Descripción del corte té

El corte té de Tila se obtiene de flores y hojas seleccionadas de especies de Tilia usadas tradicionalmente en México. Contiene compuestos como flavonoides (p. ej., quercetina y kaempferol), mucílagos y componentes aromáticos, asociados a un efecto suave sedante y ansiolítico, útil como apoyo natural para el descanso y el manejo del estrés.

Beneficios del corte té

• Relajación y disminución del estrés: Favorece un estado de calma y ayuda a reducir la tensión asociada al estrés cotidiano.

• Mejora del descanso nocturno: Apoya la conciliación del sueño y promueve un descanso más continuo, especialmente cuando el insomnio se relaciona con nerviosismo.

• Apoyo en ansiedad leve: Se usa como coadyuvante para inquietud, irritabilidad y “mente acelerada”, sin generar dependencia cuando se usa de forma responsable.

• Confort corporal: Su acción calmante puede acompañarse de sensación de bienestar físico, útil cuando el estrés se manifiesta con opresión o incomodidad general.

• Apoyo digestivo por estrés: Puede ayudar cuando el estrés se refleja en malestar digestivo leve (pesadez, sensación de “nudo” en el estómago).

Advertencias y precauciones

• No exceda la dosis recomendada.
• Puede causar somnolencia: evite manejar o usar maquinaria si le produce sueño.
• No combinar con alcohol, ni con sedantes/ansiolíticos/hipnóticos (posible potenciación del efecto).
• Consulte a su médico si está embarazada, lactando, o si padece alguna condición médica y/o toma medicamentos de forma crónica.
• Suspenda su uso si presenta reacción adversa (mareo, náusea, alergia) y consulte a un profesional de la salud.
• Mantener fuera del alcance de los niños.

Almacenamiento

• Almacenar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz directa.
• Mantener bien cerrado para conservar aroma y calidad del corte.

Bibliografía

• EMA (European Medicines Agency). (2017). Assessment report on Tilia cordata Miller, Tilia platyphyllos Scop., Tilia × vulgaris Heyne, flos. Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC).
• WHO. (2002). WHO monographs on selected medicinal plants. Vol. 2. (Monografía de Tilia spp.).
• Blumenthal, M. (Ed.). (1998). The Complete German Commission E Monographs: Therapeutic Guide to Herbal Medicines. (Tilia flos).
• Wichtl, M. (Ed.). (2004). Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals. (Tiliae flos).