CAMPOS

FITOTERAPIA NATURISMO

  • Contacto
  • Blog
  • Alfonso Campos
  • Tienda
You are here: Home / Ensaladas / Ensalada de manzana con arándano

Ensalada de manzana con arándano

14 octubre, 2019

Ensalada manzana con arándano

cruda

Recomendación previa.

Aunque todo el mundo le hace cara fea a las ensaladas crudas, estas aportan gran cantidad de vitaminas, minerales, fibra y agua al organismo.

Ingredientes 2 raciones

2 manzanas

1 taza de espinacas

5 hojas de lechuga

Arándanos secos (100g)

Nuez

Miel al gusto

  • espinaca verde
  • nuez castilla
  • miel abeja

Todo lavado y desinfectado, cortar los vegetales y las manzanas.

En un plato hacer una cama con la lechuga y las espinacas, coloca un poco de manzana, arándanos y nuez. Al final agrega la miel que quieras.

Es una ensalada

Las ensaladas crudas son importante porque previenen la aparición de enfermedades, tales como la diabetes, cáncer y enfermedad cardíaca. Poseen cantidad de fibra que al ingerirla da la sensación de plenitud, “es decir que nos mantiene sin apetito por largo tiempo y regula la evacuación de las materias fecales.

Filed Under: Ensaladas

Dudas y comentarios

Por la saturación de «spammers» se han desconectado los comentarios.

Les pedimos si tienen dudas o desean alguna aclaración sobre este post, felicitación o calificación lo hagan llegar directo al correo naturistaalfonso@outlook.com

Categorías del blog

  • Dietas (3)
  • Ensaladas (6)
  • Jugoterapia (18)
  • Médico Alfonso Campos (2)
  • Monografías oficiales (15)
  • Noticias y publicaciones (1)
  • Tienda de Fitoterapia (65)
    • Extractos líquidos 120 ml (65)

Quercus spp/ Roble

6 julio, 2020 By Shanely Santos

Extracto de Roble 120 ml Extracto 1:1 de Roble 120 ml Quercus spp Orgánico y 100% puro Precio $32 USD Al comprar será redirigido a nuestro sitio para compras, la … [Leer más...]

Nuestros medios de contacto

  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • Teléfono
  • Twitter
  • YouTube

Curriculum de Alfonso

Para ver completo el curriculum y trayectoria profesional de Alfonso Campos puede visitar el siguiente link

Alfonso Campos

Buscador de contenidos

Solicitar consulta

Nuestra clínica de especialidad en fitoterapia se encuentra en la ciudad de Atlixco Puebla. Es necesario hacer cita para ser atendido.

Puede mandar un whatsapp al número

222 88 30 904

Consulta en línea

Tenemos 8 años atendiendo a casi 5000 personas en línea, nuestro método de atención a distancia funciona pero antes debe mencionar que enfermedad padece para calificar si puede ser atendido en esta modalidad.

whatsapp 22 28 83 09 04

Síguenos en facebook

Todos los días tenemos publicaciones nuevas, recetas saludables y mucho que aprender en nuestra red social de facebook

www.facebook.com/NaturistaAlfonso

Herbolaria y Naturismo científico

Copyright © 2021 · Fitoterapia Campos